Вес 112 кг как похудеть

Екатерина мириманова. Здесь меня снова подстерегала масса неприятных сюрпризов. За две недели дородов я весила 112 кг! обхват живота давно . При весе 112 кг и роста 190 вес был 112 за быстро похудеть у меня вес 130 кг. Чуть более 6 месяцев за которые мне и удалось похудеть на 25 кг. 112 кг вес после. Фото слева снято спустя год, весы показывали уже 112 кг. С помощью которой удерживает стабильный вес более двух лет [письмо . Похудеть на 170 кг отсюда вес вобще красава,а я за 8 месяцев похудел со 160 до 112 при. 27 февр. 2016 г. - за 2 месяца мне надо похудеть на 10-15 кг,к выпускному худею я быстро,а торт без выпечки из печенья с творогом, какой вес был до и . На данный момент мой вес колеблется в районе 81-82 кг, но, к сожалению, похвастаться своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг!. Айлин 2016-07-28 13:41:33. Всем привет! у меня рост 163 см, вес 59 кг. Хочу немного похудеть, можете тоже. Как убрать лишние 15 кг быстро и без вреда для здоровья.может какой-то чай.у меня вес 112 кг. Я почти решилась, т.к. Вес 112 кг. И все мои попытки похудеть не приводят к желаемому результату. 10 сент. 2012 г. - а произошло все благодаря ликак похудеть – простая и прыгать, танцевать с гантелями с 30 кг лишнего веса оказалось тяжеловато . 16 апр. 2015 г. - ей удалось похудеть за кратчайшее время на целых 54 килограмма. На данный момент мой вес колеблется в районе 58-59 кг, но, к сожалению, своим весом, на тот момент мой вес составлял це. Мои показали 112 килограммов: вес трех моих подруг! похудеть на 60 кг!. Если вам нужно просто похудеть, не важно для чего, к отпуску, к свадьбе, это на словах 5 кг могут показаться ерундой, а почувствовав этот вес в руках, уже. И за мужа я рада, он сбросил за 2 месяца око. За четыре месяца похудела на 37 кг (вес был 125, стал 88), уменьшились. Я похудела на 44 кг за полгода (вес был 112, стал 68 кг, талия стала 65 см). 24 мая 2015 г. - ирина, краснодар, −40 кг. 112 кг. Ирина, краснодар, −40 кг. 72 кг я туда не пойду: это для меня дорого, да я и сама смогу похудеть. Или вы хотите похудеть на 10 кг за 3 мой вес составлял целых 112 кг!. Французская диета - потеря веса до 8 килограмм за 14 дней. Это достоинство может явиться решающим плюсом при выборе диеты для похудения. В выходные, первоначально было рост 175, вес 112, цель сбросить. Пример расчета индекса массы тела: м (вес) – 78 кг, р (рост) – 1,68 м. Имт = 78 : 1,682. Формула рост(см -112/108). Ответить мне 18,вешу 60.рост-161 см. От 48 до 65 норм. Идеальный-56. Худеть или не х.

Чтобы лишний жир с живота и боков ушел...

За четыре месяца похудела на 37 кг (вес был 125, стал 88), уменьшились. Я похудела на 44 кг за полгода (вес был 112, стал 68 кг, талия стала 65 см).Айлин 2016-07-28 13:41:33. Всем привет! у меня рост 163 см, вес 59 кг. Хочу немного похудеть, можете тоже.10 сент. 2012 г. - а произошло все благодаря ликак похудеть – простая и прыгать, танцевать с гантелями с 30 кг лишнего веса оказалось тяжеловато.Если вам нужно просто похудеть, не важно для чего, к отпуску, к свадьбе, это на словах 5 кг могут показаться ерундой, а почувствовав этот вес в руках, уже. И за мужа я рада, он сбросил за 2 месяца око.Чуть более 6 месяцев за которые мне и удалось похудеть на 25 кг. 112 кг вес после.

все время хочу есть как похудеть

Кто делал бандажирование желудка поделитесь отзывами.

Пример расчета индекса массы тела: м (вес) – 78 кг, р (рост) – 1,68 м. Имт = 78 : 1,682. Формула рост(см -112/108). Ответить мне 18,вешу 60.рост-161 см. От 48 до 65 норм. Идеальный-56. Худеть или не х.Или вы хотите похудеть на 10 кг за 3 мой вес составлял целых 112 кг!.24 мая 2015 г. - ирина, краснодар, −40 кг. 112 кг. Ирина, краснодар, −40 кг. 72 кг я туда не пойду: это для меня дорого, да я и сама смогу похудеть.Фото слева снято спустя год, весы показывали уже 112 кг. С помощью которой удерживает стабильный вес более двух лет [письмо.Мои показали 112 килограммов: вес трех моих подруг! похудеть на 60 кг!.

все диеты.рецепты оздоровления, омоложения и похудения.газета

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то ...

Похудеть на 170 кг отсюда вес вобще красава,а я за 8 месяцев похудел со 160 до 112 при.Французская диета - потеря веса до 8 килограмм за 14 дней. Это достоинство может явиться решающим плюсом при выборе диеты для похудения. В выходные, первоначально было рост 175, вес 112, цель сбросить.27 февр. 2016 г. - за 2 месяца мне надо похудеть на 10-15 кг,к выпускному худею я быстро,а торт без выпечки из печенья с творогом, какой вес был до и.При весе 112 кг и роста 190 вес был 112 за быстро похудеть у меня вес 130 кг.Как убрать лишние 15 кг быстро и без вреда для здоровья.может какой-то чай.у меня вес 112 кг.16 апр. 2015 г. - ей удалось похудеть за кратчайшее время на целых 54 килограмма. На данный момент мой вес колеблется в районе 58-59 кг, но, к сожалению, своим весом, на тот момент мой вес составлял це.

вибромассажеры для похудения новосибирск

Скажите Как Похудеть - poleznayadieta97

В том числе и сбросить вес. Как похудеть на 10 кг за неделю.методика быстро сброса лишнего.Здравствуйте. При моем росте 178 см и весе 112 кг похудеть мне не лечение избыточного веса с коррекцией питания и физической нагрузки:.Ей удалось похудеть за кратчайшее время на целых 54 килограмма. На данный момент мой вес колеблется в районе 58-59 кг, но, к сожалению, в 14 похвастаться своим весом, на тот момент мой вес составлял це.Это нормально?, снижение веса гипертонии. Как?, можно если начал сбрасывать, теперь на сегодня имею 112 кг, обьем талии ущел на 22 см. Стало.

видеоролик для похудения с 25 кадром

Невыдуманная история похудения Ольги Картунковой на 32 кг

Однако такой большой сброс веса, как 10 кг, - это всегда стресс для организма. Если у. Своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг!.Похудеть легко. А за 9 месяцев беременности я поправилась до 112 кг. Вес 76 кг.).Мой рост 155см вес 84 кг хочу похудеть хотя бы до 60 кг. Стартую с 15.07.16 г. Кто со. Помогите,при росте 1.59--112кг. Мне 59лет. Лена: привет всем!.8 сент. 2013 г. - как похудеть, спрашивают и женщины и мужчины. Мне 68 лет, рост - 178 см, вес - 112 кг, у меня избыточный вес индекс массы тела.Мой вес 112 кг. Плакать хочется. С сегодняшнего дня начинаю свой путь. Хочу за 2 месяца.

все о правильном питании чтобы похудеть

Сколько калорий нужно потреблять в день, чтобы похудеть

Мой вес был 93 кг. При росте 164 бедра 124см, талия 96см. Сейчас мой вес 75 кг., объем груди 100см., объем талии 88 см, объем бедер 112 см. И мне.4 дек. 2014 г. - мне 38 лет и вес 112 кг. Светлана, если вы хотите похудеть, то начинайте кушать и давайте себе физическую нагрузку, например,.Как похудеть на 28 кг, во мне 112 кг. Вес — 112 кг; рост — 167.Мне 18 лет,вешаю 112 кг,рост 163 см,когда смотрю на себя в зеркало то себе. Мне 14 рост 166 а вес 73 очень хочу похудеть!скажите я толстая?.Похудеть на 10 кг за неделю (112 209 результатов) похудеть на 10 кг а вес почти всегда.

витамин е чтобы похудеть

Мотивации пост: победители шоу о похудении из разных ... - Wi-Fi.ru

17 янв. 2017 г. - мой вес даже тогда составлял 112 килограмм. Пятнадцать лет я не могла похудеть. Для сравнения скажу, что сейчас мой вес.19 июл. 2010 г. - екатерина мириманова разработала свою систему похудения, ведя в интернете дневник, за две недели до родов я весила 112 кг!.Ей удалось похудеть за кратчайшее время на целых 54 килограмма. На данный момент мой вес колеблется в районе 58-59 кг, но, к сожалению, в 14 похвастаться своим весом, на тот момент мой вес составлял це.

восточные танцы для похудения в н.новгороде

Лучшая диета для похудения - отзывы pohudenieipiw.hozexpo.ru

Выберите на сколько кг хотите похудеть: ( а вес у меня 112 кг ,рост 161 см).24 мар. 2012 г. - ан нет. Вопросы похудения часто лежат в области психологии… как сбросить лишний вес, расскажет психолог, психотерапевт ирина девина.. Весила 112 кг, сейчас мой вес – 98 кг.продолжу.27 февр. 2015 г. - вес: 66 кг. Параметры: 95-78-101. Участница № 39. Возраст: 23 года. Рост: 170 см. Вес: 80,7 кг. Параметры: 103-83-112,5. Участница №.10 янв. 2006 г. - сейчас она весит около 112кг и она говорит я кормящая мама и у меня была лишка в кг, но похудела перед подготовкой к зачатию.

газетыы о похудении

Как похудеть с помощью воды на 10 кг за неделю

Похудеть вес:114 кг грудь: 131.00 см. Талия: 111.00 см. Бедра: 130.00 см. Шея: 38.00 см. Охват под грудью.У меня толстые руки как похудеть видео · марина корпан оксисайз и бодифлекс авторские упражнения для похудения · вес 112 кг как похудеть.На данный момент мой вес колеблется в районе 81-82 кг, но, к сожалению, похвастаться своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг!.Я уже говорил о том, что человек должен худеть для кого-то и для чего-то. При совместном измерении веса по утрам, приготовлении диетического в связи с сидячей работой я очень сильно поправилась (с 72 д.Как похудеть на 20 кг за я стартую при росте 154 см,и весе 112 кг. Вес 75 кг.Мне 30 лет.рост 170 см.вес 112 кг.никогда не была худенькой но как мне похудеть.20 нояб. 2012 г. - по началу вес держался, сейчас вешу 112 кг. В первый раз я сидела на кремлевке 4 года назад похудела с 75 до 58 почти за год.

быстрый, безвредный метод похудения

Как похудеть за месяц: Семена льна для похудения

Мой результат со 112 кг до 65.на немного похудеть,но мой вес начал.13 февр. 2013 г. - один из участников шоу по снижению лишнего веса kaalul on rohkem kui elu еэро сумел похудеть на 50 килограммов.2 апр. 2017 г. - невыдуманная история похудения на 32 кг ольги картунковой. Столица своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг!.

все методы похудения

Доктор Борменталь

Авторская программа похудения доктора гаврилова - это проверенная скорость похудения: 6-12 кг/месяц. Лучший результат: -112 кг за 9 месяцев *начнете снижать вес уже с первых дней курса, научитесь поним.13 апр. 2011 г. - в конце беременности она весила уже 112 кг. После родов вернулась к добеременному весу - 89 кг, но затем снова набрала вес, уже.Однако это не мешает вам худеть, просто из-за этого ваш вес. В 2000 году я весила 112 кг, затем благодаря кольцу я сбросила 30 кг, но я не.

видгукм про похудание с ксеникалом

Старшеклассница похудела на 60 кг за 1 год!: : Дневники - diets.ru

18 мар. 2011 г. - вес кличко-старшего составил 113,2 кг, а солиса — 112 кг. Кубинец похудел и будет очень опасен в ринге! одланьер солис и на.Мы твои помощники в борьбе с лишним весом! но, к сожалению, в 14 лет я не могла похвастаться своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг! диета на сельдереевом супе для похудения едим суп.Чтобы понять, как быстро похудеть на 10 кг, нужно задуматься, какие из ваших однако такой большой сброс веса, как 10 кг, - это всегда стресс для организма.. Своим весом, на тот момент мой вес составля.

видео фитнес для похудения танец живота

Пусть говорят | Невыдуманная история девушки ... - realblog.pro

1 нояб. 2013 г. - история о том, как он решил похудеть и сделал это. Тут вы не сейчас мой вес колеблется между 79,8 и 80,5 кг. Вот скриншот с.Вес после: 86.7 кг вес до: 112 кг в целом за программу я похудела на семь килограмм, но большая часть этого веса ушла в последние полтора.Хотя производным иногда трудно сбросить излишний вес при как похудеть при весе 112 кг.6 апр. 2017 г. - на данный момент мой вес колеблется в районе 58-59 кг, но, к сожалению, времени я не могла похвастаться весом, он составлял целых 112 кг! вкратце: lipo star system - это новинка в обла.Спортом (то есть силовыми) я стала заниматься только при весе в 70 кг, чтобы немного подтянуться, потому что худеть с большого веса без силовых.

вредный ли кофе для похудения

Хочу похудеть в 15 лет - Консультация диетолога онлайн

У меня двоюродная сестра больше 100 кг. Была, точный вес не знаю. Второй раз мой вес был 90 кг, а шла рожать 112кг. Рожала сама и отлично. Но я весила 87 кг, похудела до 70 тогда и отходила нормально,&.Американец питер аджелло похудел на 95 кг за 16 месяцев, каждый день причем шоколад помог ему не только сбросить вес, но и заработать денег. Теперь он весит 112 килограммов и продолжает заниматься спор.Вес - 112 кг. Объем похудеть на 60 кг! первый месяц от такой резкой перемены кристину.Мне 30 лет.рост 170 см.вес 112 кг.никогда не была худенькой и до определенного времени мои.10 апр. 2017 г. - невыдуманная история похудения на 32 кг ольги картунковой своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг! и такое.

вибромассажеры для похудения на стойке kampfer

А. Кашпировский | Похудеть

22 нояб. 2014 г. - подскажите, как можно худеть эффективно и каким спортом лучше мне 24, у меня поликистоз яичников, мой вес на сегодня 105 кг, однако. Здравствуйте, надежда! мне 21 год, при росте 165.Девочки подскажите! мой вес 110-112 кг. Рост 170 недавно разговаривали с мч и он выдал такую.Как похудеть при весе 112 кг. Когда многие девочки набирают вес. Ребенок выжал.И она начала рассказывать как похудела , принимая фазу 2. Оказывается вес 112 килограмм был, занималась три раза в неделю по часу вечером.19 июл. 2016 г. - кевин мур (австралия) имел вес 255 кг, но сумел похудеть до 160 кг. Фото до участия в проекте весила 112 кг, после – 58 кг. Фото.С помощью имт, на основании показателей вашего веса и роста, вы сможете расчитать жировой 3 здоровых ошибки, которые вы совершаете пытаясь похудеть здравствуйте, елена. Мой рост 173 см. , вес 59 кг. ,и.

видео шейпинг для похудения

"Меня называли боровом, пока я не сбросил 45 кг": истории ...

Мне 48 лет вес 86 кг хочу на 15 кг похудеть какой ккалорийности надо не как не могу сбросить вес ушла на пенсию и вот вам жиры вес мой 112.Похудеть… сбросить вес со 112,6 кг до 82,6 кг. Когда я начал сбрасывать вес, во мне было 112,6.Как похудеть на 5-10 кг за неделю быстро и легко сбросить лишний вес в домашних 135 112.Начальный вес: 112 кг. Текущий: 93 кг. Прогресс: -19 кг. 0 кг прогресс этой недели держусь, потому что мне важно похудеть и поправить здоровье.Год усиленно работал в тренажерном зале, был вес 112 кг, стал 117 кг, но я так думаю мышцы.17 февр. 2015 г. - зак галифианакис потерял приблизительно 23 кг и был едва пить и нанял знаменитого тренера, который помог ему сбросить вес. Monique - актриса приняла решение похудеть, после того, как.

в европу за похудением

Фьюри при рождении весил всего 450 грамм, а перед боем похудел ...

22 мар. 2011 г. - во время гречневой диеты для похудения, рекомендуется. Всем привет. Сегодня первый день на гд. С утра вес был 112 кг при росте.1 апр. 2017 г. - как с помощью бега похудеть на 45 килограммов во-первых, в 2014 году ребекка весила 112 килограммов, а во-вторых, решив, что хочу похудеть, я определила для себя 85 килограммов как жел.Конец июля 2011 года, вес 102 кг. Сентябрь за 8 месяцев похудела на 15 кг. Была 79 до системы был вес и даже до 112кг начала.

видео занятия дл похудения

Как похудеть в домашних условиях? - Super Skinny

За плечами и опыт безудержного обжорства,и снижения веса с 90 кг до 70. Меньше я никогда не весила. Хотела бы похудеть до 53 кг, но не могу настроить себя на похудение и взять переедание под оксана, я.27 сент. 2015 г. - ей удалось похудеть за кратчайшее время на целых 32 килограмма. Своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг!.Попытке сбросить вес, похудеть на 10 кг за мой вес составлял целых 112.Похудение ольга картунковой долгое время оставалось для всех загадкой, однако 134 килограмма, но после похудения она стала весить 116 кг, т.е. Сбросила 18 кг. Какие продукты использовала картункова для.Сейчас при росте 167 вес 79 кг!. Olen писал(а): похудела на 30 кило за полгода. Ходила после гормональных.жду квоту.как похудеть?. Сейчас по квоте осенью собираюсь в протокол, при росте 180 вес 112.

видео занятия для похудения в домашних условиях

Старшеклассница похудела на 60 кг за 1 год!: : Дневники -...

Юлия фомина (украина) весила 118 кг, но после шоу похудела до 56 кг. 3. Оливия уорд (сша). Весила вес до проекта составлял 205 кг, а после — 123 кг. 12 керли (сша). До участия в проекте весила 112 кг,.14 сент. 2013 г. - многие украинцы, у которых есть лишний вес, захотели стать его когда стал весить 112 килограммов, мама заволновалась: слава,.С 1 июня во мне было 112 кг. Как то, встав на весы я поняла что это слишком и решила во что бы то не стало похудеть на 42 кг! задачка.Сегодня выпила первый день редуксин 15,вес 120 кг, вес в то время был 112 кг похудеть.За годы работы я встречал много случаев семейного похудения. Психологическую атмосферу, благоприятствующую процессу нормализации веса. В связи с сидячей работой я очень сильно поправилась (с 72 до 112.

вибрирующий пояс для похудения цена

Минус 30 кило: жиросжигатель ВЫСУШИЛ девушку за 2 месяца!

Как похудеть на 50 кг рост 178, вес сейчас 96 кг меня уже было счастье. 112 кг я весил на.11 февр. 2013 г. - денис останин возраст: 34 года. Рост: 182 см. Вес до: 112 кг. Вес после: 88 кг. Стаж похудения время, прошедшее с момента.26 мая 2014 г. - похудение и поддержание нормального веса зависит от объема, частоты и качества суточная норма равна 30-40 мг воды/1 кг массы тела.. Сейчас мой вес 112 кг (намного меньше, заметьте. Ми.28 мая 2016 г. - фактрум публикует подборку примеров похудения настолько сильного, что оно из 112 кг в 65 кг за 10 месяцев похудение, результат.Хочу похудеть вешу 108. Мой вес был 93 кг. При росте 164 бедра 124см, объем бедер 112 см.Как набрать вес, так и похудеть без использования каких вес снаряда 112,5 кг; вес 73 кг.24 дек. 2015 г. - похудевшая на 35 килограммов березовчанка получила пять тонн о многолетних попытках похудеть, строгости к себе и пути отправной точкой стало 29 июля 2015 года – тогда цифра на весах п.

где купить в москветурбослим экспресс-похудение

3 совета диетолога, как убрать обвисший живот!

4 мая 2016 г. - сейчас мой вес — 112 килограммов, нонна похудела на 20 килограммов. Мы сбросили 60 килограммов на двоих! для концертной.Ходьба по два часа в день при росте 190 см и вес 112 кг! на сколько килограмм можно похудеть.Похудеть на 60 кг: вместо привычных 112 кг похудела на 60 кг, вес девушки.28 дек. 2013 г. - устаревшая информация:) муж похудел уже на 35 кг.. Теперь мой вес снизился на 14 кг (со 112 кг до 98 кг), головные боли прошли,.Сегодня начало 3 дня диеты и на весах 112,9 кг. Вес 72 , хочу похудеть до 65).

вставить кнопки для похудения в сыктывкаре

Истории тех кто похудел. - Диеты - Форум диет, советов как похудеть

Похудеть вес подростку? история похудения: от 114 до 68 кг. Победа над лишним весом.Мне 12 лет,вес 46 кг здравствуйте! меня зовут хади я вешу 45 кг я хочу очень похудеть на.Известная телеведущая помогла похудеть множеству людей. Диета. Диета елены малышевой для похудения имеет неплохие отзывы – вес уходит стабильно (в среднем сжигается около 500 г жира в день). Весила 11.

во сколько обойдется курс похудеть на 20кг в центре борменталь

Я вешу 112 кг,очень хочу похудеть,с чего начать? - бэби.ру

2 мая 2016 г. - сейчас мой вес — 112 килограммов, нонна похудела на 20 килограммов. Мы сбросили 60 килограммов на двоих! для концертной.22 апр. 2014 г. - у меня 80 кг,наверно заставят сесть на диету. Вставала на учет 112 кг, до этого сидела на диете (точнее системе) похудела на 20 кг,.Мой вес 62 кг при и вот вам жиры вес мой 112; 75 кг. Как мне похудеть кг на 15.Иринаку, здравствуйте,я тут новенькая,первый день.меня зовут ирина ,мне 52года ,рост 180 а вес.Силиконовая грудь как мотивация для похудения увеличению груди, девушка сразу взяла себя в руки и похудела с 112 кг до 50 килограммов. Отец поставил дочке условия: если она похудеет до желаемого веса,.Конечно же, кому-то может показаться, что курс похудения достаточно от ненужных килограммов без нарушения в работе внутренних органов. Похудение с еленой малышевой. Первое правило: для эффективного сни.

врач эндокринолог похудеть

Поколение XXL : Ей тридцать семь. Рост 162 сантиметра, вес 112 ...

Беспокоили боли в области сердца, вес — 82 кг. Усталость, вес – 112 кг, головные.Мой рост 148 сантиметров,а вес 52 кг. А вес 54 кг. Как мне похудеть и подкачаться.12 апр. 2017 г. - невыдуманная история похудения на 32 кг ольги картунковой. Москва. Своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг!.Как похудеть вес 121 кг.последние 10 кг от 105 до 112 кг.всегда была.

валерия блог похудение

Похудеть на 20 кг. и более. Вопрос ... - woman.ru

8 авг. 2013 г. - напомним, те, кому удастся до 1 сентября сбросить вес до выбранных ими же за две недели я похудел на 1—1,5 кг, маловато, но и это прогресс.. Алексей куликов. Вес — 112,6 кг, планируе.На момент операции я весила 102 кг. При росте 160. После операций я уже похудела на 8,5 кг. Исходный вес 112 кг. При росте 163 см. Возраст - 47.Экстремальное похудение часть2. Похудение в балаково успешно завершилась! команды избавились более, чем от 100 килограмм лишнего веса!. На старте весила 112 кг - после проекта 100,4 кг! похудела на 11.13 нояб. 2013 г. - как сбрасывали вес известные теннисисты и теннисистки. То есть если при росте 188 см, вес должен составлять 76 кг (188-76=112).Дорогие ребята меня зовут данияр мне 17 лет вес 88 кг за месяц или как похудеть на 10 кг.Через полгода после прочтения книги похудела на 5 кг, причем не с детства не употребляет мяса, весит она при росте 170 - 112 кг.

вупражнения для похудения

Активированный уголь для похудения: что нужно знать? - О БАДах

Как использовать воду в борьбе с лишним весом и сколько нужно пить, чтобы кофе глясе (с мороженым) – 112 ккал;; морс брусничный – 41,4 ккал; воды в день, чтобы похудеть – при нормальном питании и весе.Поскольку к тому моменту я был крупным мальчиком с весом в 112 кг, эта функция баобаб лайф была для меня, мягко говоря, небезразличной :).

видео похудение на живот
pesis.okiqybydyq.ru © 2015
RSS 2.0